גישת בריאות פרואקטיבית ומשולבת לאנשים בריאים לשיפור ושימור בריאותם לאורך זמן!
ללמוד לחיות נכון ומאוזן, להתחבר לגוף ולנפש כגישה לחיים!

Take Selfcare

?אז שנתחיל

אודותינו

נעים מאוד, סלפקר, מיטב המומחים, ניסיון נוכח של שנים וטכנולוגיה שתאפשר לכם לעשות הכל בצורה נכונה ומבוקרת.חולמים על אורח חיים בריא ולא יודעים מאיפה להתחיל? מתחילים פעילות ספורטיבית ומתקשים להתמיד?

טכנולוגייה מתקדמת

את הבריאות שלכם למקומות שמחים ומאושרים.אנו מקדמים טכנולייה מתקדמת ומהפכנית אשר תביא

שיפור הבריאות

גופנית ואכילה נכונה בשעות מסודרות. בריאות היתנה נובעת מהתמדה ושיפור על ידי פעילות

ליווי על ידי אנשי מקצוע

לחיים בריאים יותר ומאושרים יותר.לווי על ידי מומחים מקצועיים אשר יתנו לך את כל הנדרש

מאמנים

זקוקים למאמן אישי? חסרה לכם מוטיבציה? מתקשים להתמיד? אנחנו פה בשבילכם

30 נרשמים ראשונים יהיו זכאים להנחה בתשלום החודשי של כ-20% (480 ש”ח לחודש) לשלושה חודשים ראשונים

קבוצות

אנשים המשתתפים באימון קבוצתי נהנים מלמידה מחבריהם לקבוצה, (תהליך הקרוי ‘חוכמה קולקטיבית’ של הקבוצה).

תהליך קבוצתי מעניק למתאמנים רבים יותר זמן לחשוב ולשלב את התובנות שלהם. זוהי שיטה רבת עוצמה המיועדת למנף את הזמן והמשאבים של המתאמנים. הלמידה מהעמיתים חשובה בזכות התקשורת של המאמן אשר תומכת בשינוי לאורך זמן.

עיקרי האימון הקבוצתי:

הקבוצה מורכבת מרשת של אנשים התומכים ביחד בהתפתחות האישית של כל אחד מהם.

תחושת המאמץ המשותף מעניקה למתאמנים את התחושה כי הם לא לבד.

כל חבר בקבוצה חש כי הוא חלק מצוות מחובר ותומך ביותר, והביטחון האישי שלו נבנה בתוך הקבוצה.

בדיוק כמו באימון אישי, הבסיס להצלחה של אימון קבוצתי נבנה באמצעות הקשר בין המאמן והמתאמנים.

תוצאות התהליך:

אימון קבוצתי מוביל את המשתתפים להגיע לתוצאות משמעותיות, ומאפשר להם להמשיך ולהתאמן בעצמם עם הכלים והתהליכים החדשים שרכשו.

?מה אומרים עלינו

בחרו קורס, התמידו והתוצאות לא יאחרו לבוא

...גם ריצת מרתון מתחילה בצעד אחד בודד

?מוכנים להתחיל בשינוי

צרו קשר

הזית 11, כפר מל״ל

חפשו אותנו

עקבו אחרנו ברשתות החברתיות

SelfCare מאפשרת לך לכם להנות ממומחי בריאות וטכנולוגיה מתקדמת גם יחד

בשילוב שיטות עבודה מתקדמות ומוכחות, ידע רחב ויכולת מעקב, הדרך שלכם לבריאות מיטבית סלולה. 

שינוי גודל גופנים