שמים אותך במרכז

מעטפת רחבה של אמצעים מעודדת הצלחה בשיפור הבריאות והתמדה לאורך זמן

[bodymovin anim_id="1809" align="left"]

שיטת בריאות כוללנית, פרואקטיבית ופרסונלית

SelfCare מובילה מהפכה בתחום הבריאות בישראל הקוראת לשינוי התנהגותי ותפיסתי . ביחס לתפיסת הבריאות האישית

מה היית רוצה לעשות למען בריאותך?

שיטת בריאות כוללנית, פרואקטיבית ופרסונלית

SelfCare מובילה מהפכה בתחום הבריאות בישראל הקוראת לשינוי התנהגותי ותפיסתי . ביחס לתפיסת הבריאות האישית

מה היית רוצה לעשות למען בריאותך?

?מה אומרים עלינו

בחרו קורס, התמידו והתוצאות לא יאחרו לבוא

לאכול נכון

מירב שטרנין

מירב שטרנין

איך לאכול נכון, כל יום, ולהשאר בריאים ומאוזנים

09:00ימי א'

הוד השרון

לאכול נכון

מירב שטרנין

מירב שטרנין

איך לאכול נכון, כל יום, ולהשאר בריאים ומאוזנים

09:00ימי א'

הוד השרון

לאכול נכון

מירב שטרנין

מירב שטרנין

איך לאכול נכון, כל יום, ולהשאר בריאים ומאוזנים

09:00ימי א'

הוד השרון

לאכול נכון

מירב שטרנין

מירב שטרנין

איך לאכול נכון, כל יום, ולהשאר בריאים ומאוזנים

09:00ימי א'

הוד השרון

לאכול נכון

מירב שטרנין

מירב שטרנין

איך לאכול נכון, כל יום, ולהשאר בריאים ומאוזנים

09:00ימי א'

הוד השרון

לאכול נכון

מירב שטרנין

מירב שטרנין

איך לאכול נכון, כל יום, ולהשאר בריאים ומאוזנים

09:00ימי א'

הוד השרון

לאכול נכון

מירב שטרנין

מירב שטרנין

איך לאכול נכון, כל יום, ולהשאר בריאים ומאוזנים

09:00ימי א'

הוד השרון

הקבוצות שלנו

קבוצות אימון במגוון תחומי בריאות ובהנחיית מאמני בריאות מובילים בתחומם

מיינדפולנס איזון גוף ונפש

רחל קפלן

רחל קפלן

שימוש במיינדפולנס על מנת לאזן את הלחצים סביבנו

09:00ימי א'

הוד השרון

שיפור תזונה וקשר משפחתי

גלית קלקשטיין

גלית קלקשטיין

תזונאית בכירה ומאמנת בשיטת דפוסי חשיבה התנהגותיים

09:00ימי א'

הוד השרון

אימון גופני כדרך חיים

ענבר שפלר

ענבר שפלר

קבוצת אימון המקנה שיטות להרגלים לאימוץ אורח חיים פעלתני

09:00ימי א'

הוד השרון

לאכול נכון

מירב שטרנין

מירב שטרנין

איך לאכול נכון, כל יום, ולהשאר בריאים ומאוזנים

09:00ימי א'

הוד השרון

...גם ריצת מרתון מתחילה בצעד אחד בודד

רוצים לעשות למען בריאותכם אבל עדיין לא בטוחים?

צרו קשר, ונעשה הכל על מנת לצרף אתכם למסע משותף למען בריאותכם

צרו קשר

הזית 11, כפר מל״ל

חפשו אותנו

עקבו אחרנו ברשתות החברתיות

SelfCare מאפשרת לך לכם להנות ממומחי בריאות וטכנולוגיה מתקדמת גם יחד

בשילוב שיטות עבודה מתקדמות ומוכחות, ידע רחב ויכולת מעקב, הדרך שלכם לבריאות מיטבית סלולה. 

שינוי גודל גופנים

תיאום אימון

השאירו פרטים ואחד ממלווי הבריאות שלנו ישמח לחזור אליכם

חובה למלא*

סגור