[bodymovin anim_id="1809" loop="true" width="80%" align="center"]
שיטת בריאות כוללנית, פרואקטיבית ופרסונלית
SelfCare מובילה מהפכה בתחום הבריאות בישראל הקוראת לשינוי התנהגותי ותפיסתי . ביחס לתפיסת הבריאות האישית
מה היית רוצה לעשות למען בריאותך?
הקבוצות שלנו
קבוצות אימון במגוון תחומי בריאות ובהנחיית מאמני בריאות מובילים בתחומם
מיינדפולנס איזון גוף ונפש
שיפור התזונה כתהליך ודרך חיים ואמצעי לחיזוק הקשר המשפחתי
רחל קפלן
09:00 - ימי א׳
הוד השרון
שיפור תזונה וקשר משפחתי
שיפור התזונה כתהליך ודרך חיים ואמצעי לחיזוק הקשר המשפחתי
גלית קלקשטיין
09:00 - ימי א׳
הוד השרון
לאכול נכון
שיפור התזונה כתהליך ודרך חיים ואמצעי לחיזוק הקשר המשפחתי
מירב שטרנין
09:00 - ימי א׳
הוד השרון
אימון גופני כדרך חיים
שיפור התזונה כתהליך ודרך חיים ואמצעי לחיזוק הקשר המשפחתי
ענבר שפלר
09:00 - ימי א׳
הוד השרון
מאמני SelfCare
מיטב המאמנים, ממגוון תחומי הבריאות תחת גג אחד, על מנת להעניק לכם שירות בריאות כוללני ורב ערוצי
רחל קפלן
מנחת מיינדפולס ומוחית בשיטת ניתוב לשוני פיזיולוגי
פסיכולוגית, תואר ראשון
הוד השרון
גלית קלקשטיין
תזונאית בכירה ומאמנת בשיטת דפוסי חשיבה התנהגותיים
תזונאית, תואר ראשון
הוד השרון
מירב שטרנין
תזונאית בכירה ומאמנת בשיטת דפוסי חשיבה התנהגותיים
תזונאית, תואר ראשון
הוד השרון
ענבר שפלר
מאמנת כושר ומנחת קבוצות בתחומי אימון גופני שונים
מאמנת כושר, תואר ראשון
הוד השרון
שמים אותך במרכז
מעטפת רחבה של אמצעים מעודדת הצלחה
בשיפור הבריאות והתמדה לאורך זמן
איך זה עובד
ליווי בריאותי של צוות בריאות כוללני
אימון רב ערוצי מותאם אישית
אבחון והמלצות
איך זה עובד
ליווי בריאותי של צוות בריאות כוללני
אימון רב ערוצי מותאם אישית
אבחון והמלצות
?מה אומרים עלינו
בחרו קורס, התמידו והתוצאות לא יאחרו לבוא
התהליך שעשיתי בתוכנית סלף קר החזיר לי את השליטה על האכילה ועורר בי מוטיבציה לעשיה ספורטיבית ולמציאת איזונים בריאים בחיים.
אני מודה לצוות המקצועי ולמירב שטרנין במיוחד
הצוות של סלפקר אפשר לי לבחון את ההרגלים שלי
דפוסי מחשבה, פעילות פיזית, איך אני מנצלת את הזמן הפנוי...
ואיך אפשר לשפר את ההנאה והבריאות.
מרגישה ברת מזל
הגעתי לselfcare עם המון חששות שזו תהיה ״עוד תוכנית״ ולא רציתי לבזבז את זמני על משהו שלא יתרום לי ‘
מהרגע הראשון שנפגשתי עם הצוות המסור הבנתי שזה ממש לא ״עוד תוכנית״.
רוצים לעשות למען בריאותכם אבל עדיין לא בטוחים?
צרו קשר, ונעשה הכל על מנת לצרף אתכם למסע משותף למען בריאותכם
תפריט ראשי
תפריט
SelfCare מאפשרת לך לכם להנות ממומחי בריאות וטכנולוגיה מתקדמת גם יחד
בשילוב שיטות עבודה מתקדמות ומוכחות, ידע רחב ויכולת מעקב, הדרך שלכם לבריאות מיטבית סלולה.
