זה הזמן לקחת
את הבריאות שלכם בידיים
את הבריאות שלכם בידיים
אצלנו אתם במרכז.
לראשונה בישראל ליווי אישי להתמדה באורח חיים בריא
אימוני מיינדפולנס ייחודיים!
SelfCare
אימוני מיינדפולנס
ייחודיים!
SelfCare
כבר חודשים שאתם רוצים להתחיל לפתח איזון מנטלי אבל אין לכם מושג איך מתחילים?
SelfCare מציעה אימוני מיינדפולנס חווייתיים ויעילים, בהנחיית מיטב המומחים!
השיטה המהפכנית לבריאות גוף ונפש- כל מה שצריך במקום אחד, מגוון חכם ורחב של אימונים, מיטב המאמנים והמומחים ואפליקציה אחת שעושה את ההבדל!
הגישה שלנו
אצלנו ב SelfCare תהנו מאבחון והתאמת תוכנית וליווי אישי לבריאות, מגוון מסלולי אימון פרטניים וקבוצתיים בעולמות התזונה, הספורט, הויסות הרגשי, החוסן המנטלי ועוד!
שירות SelfCare משלב היצע רחב של מיטב המומחים עם אפליקציה מתקדמת, הפועלים במשותף ובתיאום מלא על מנת להבטיח את הטוב ביותר עבורכם,
כל זאת תחת קורת גג אחת!
בריאות רב תחומית
מיטב מומחי הבריאות פועלים בתיאום להבטחת הצלחתכם.
תכניות מותאמות אישית
תכניות אימון מנטלי, תזונתי וספורטיבי, בהתאם לצרכים, היעדים והמטרות של כל מתאמן, הכל תוך תמחור גמיש ביותר.
ליווי לבריאות
הסתכלות רחבה ומקצועית על כל היבטי בריאותכם תוך ליווי אישי לאורך התהליך.
מעוניינים לשמוע עוד? נשמח לספר לכם הכל!
מה אומרים עלינו?
"התהליך שעשיתי בתוכנית SelfCare החזיר לי את השליטה. אני מודה לצוות המקצועי ולמירב שטרנין במיוחד!"
"הצוות של SelfCare אפשר לי לבחון את ההרגלים שלי ואיך אפשר לשפר את ההנאה והבריאות. מרגישה ברת מזל!"
"מהרגע הראשון שנפגשתי עם הצוות המסור הבנתי שזה ממש לא ״עוד תוכנית״
מדידה ותקשורת
פיתחנו עבורכם אפליקציה מהמתקדמות בעולם, המאפשרת תיאום מלא עם אנשי הצוות בכל הקשור לבריאות, ליעדים ולהתקדמות שלכם. שמירה על ערוצי תקשורת נגישים וכל זאת בכלים ידידותיים ונוחים לשימוש והקפדה על מירב אמצעי האבטחה לשמירה על פרטיותכם.
תקשורת ישירה- שיתוף והעברת מידע בין המאמנים והמתאמנים הינו קריטי להצלחה!
זמינות לאורך כל התהליך וקביעת פגישות והרשמה לקבוצות אימון בכל התחומים
מגוון תוכניות בריאות, תזונה, מיינדפולנס, ספורט- מותאמות אישית
מעקב אחרי התקדמות התהליך על ידי מדידה
