כבר חודשים שאתם רוצים להתאמן אבל לא מוצאים את הזמן? רוצים לרזות אבל לא יודעים איך? מרגישים שהסטרס משפיע על הגוף?
אנחנו אתכם! ספרו לנו מה מעניין אתכם ונתחיל

עוזרים לכם לבנות
בריאות טובה יותר

ברוכים הבאים ל-SelfCare.
בית לבריאות פרואקטיבית.

נשמע מוזר? יומרני? אנחנו מאמינים שזה הדבר האמיתי. הגישה שלנו לבריאות פיזית ומנטלית מבוססת על העיקרון של בניית שגרה מאוזנת של פעילות ספורטיבית, תזונה, צמיחה אישית – ובליווי אישי – כדי שכל הטוב הזה יהפוך לדרך חיים.

כל מה שצריך לעשות הוא להגיע.
כבר בהתחלה המתאמנים שלנו מקבלים ייעוץ ואבחון מקצועי ומתחילים תכנית אימונים משולבת ובהתאמה אישית. התכנית שלנו בנויה כך שכל מתאמן יוכל ליישם אותה בקלות – בסטודיו או אונליין – כלומר בכל מקום ובכל זמן כדי להשיג תוצאות אמיתיות ולאורך זמן.

עוזרים לכם לבנות בריאות טובה יותר

ברוכים הבאים ל-SelfCare.
בית לבריאות פרואקטיבית.
הגישה שלנו לבריאות פיזית ומנטלית מבוססת על העיקרון של בניית שגרה מאוזנת של ספורט, תזונה, צמיחה אישית – ובליווי אישי – כדי שכל הטוב הזה יהפוך לדרך חיים. כל מה שצריך לעשות הוא להגיע.
כבר בהתחלה המתאמנים שלנו מקבלים ייעוץ ואבחון מקצועי ומתחילים תכנית אימונים משולבת ומותאמת אישית כך שכל מתאמן יוכל ליישם אותה בקלות כדי להשיג תוצאות אמיתיות ולאורך זמן.

בריאות פרואקטיבית.
למה זה טוב לי?

  • אבחון ויעוץ מקצועי
  • בניית תכנית מאוזנת ומדידה
  • מגוון אימוני כושר, תזונה וצמיחה אישית
  • המאמנים המובילים בתחומם
  • תכניות קבוצתיות ופרטניות
  • ליווי צוות בריאותי
  • אפליקציה חדשנית לניהול וניטור התהליך

בריאות פרואקטיבית.
למה זה טוב לי?

  • אבחון ויעוץ מקצועי
  • בניית תכנית מאוזנת ומדידה
  • מגוון אימוני כושר, תזונה
    וצמיחה אישית
  • המאמנים המובילים בתחומם
  • תכניות קבוצתיות ופרטניות
  • ליווי צוות בריאותי
  • אפליקציה ייחודית לניהול וניטור התהליך

איך זה עובד?

נרשמים פה. פשוט קל

מקבלים אבחון וייעוץ

מקבלים חבילת אימונים מותאמת אישית

מתחילים להנות מאימונים כל שבוע, ליווי מאמן בריאותי וניטור תוצאות בעזרת אפליקצייה ייחודית

פיספסת אימון? רוצה לדעת איך התקדמת? אנחנו כאן וכל המידע ממשיך להיות זמין עבורך באפליקציה 24/7

גלו כמה קל
לשמור על הקצב

תשכחו מכל מה שהכרתם. הקיפו את עצמכם במידע זמין על כל מה שצריך כדי להרגיש ולהראות טוב. עקבו אחר התוצאות, קבלו טיפים ושמרו על קשר עם המאמנים שלכם.

בריאות פרואקטיבית: למה זה טוב לי?

רוצים לדעת עוד? מלאו את הפרטים מטה והורידו עכשיו את ‘הצ’קליסט לבריאות פרואקטיבית’.

הכירו את הצוות

הצוות שלנו מורכב מהרופאים, המאמנים והמטפלים המובילים בארץ בתחומי הבריאות, התזונה, הכושר וההתפתחות האישית. כולם מחלוצי גישת הבריאות הפרואקטיבית, העובדים יחדיו כדי ללוות את המתאמנים שלנו לכל אורך הדרך.

מה אומרים עלינו?

טיפים ומאמרים שכדאי להכיר

בריאות באכילה

כניסה ללקוחות הצטרפות מאמנים דף הבית < מאמנים < דף מאמן עוזי אלמנטוב 052-6481887

מלאו את הפרטים הבאים ונחזור אליכם

הורידו את האפליקציה

רשתות חברתיות

SelfCare מאפשרת לכם להנות מטובי ממומחי הבריאות בארץ

בשילוב שיטות עבודה מתקדמות ומוכחות, ידע רחב ויכולת מעקב, הדרך שלכם לבריאות מיטבית קלה מתמיד